5【研修】よく噛んで食べる習慣つくり

おっぱいを吸う赤ちゃんの口の中 （乳児期）		離乳食を食べる赤ちゃんの口の中 （離乳期）
お母さんの乳首をしごきやすいように上あごが深くなっている。		前歯で食べ物をかじり取れるが、奥の方では食べ物をすりつぶすことしかできない⇒離乳食の硬さに注意。
幼児の口の中 （乳歯列期）		はじめて生えかわった下の前歯 （前歯交換期）
３歳児の口の中。普通食を食べられるようになるのは奥歯が生えてくる１歳半～２歳頃以降。		前歯と第一大臼歯が永久歯。咬む力も増してくる。
小学生の口の中 （奥歯の生えかわり期）		中学・高校生の口の中 （永久歯列期）
この時期は一時的にではあるが、種類により食べにくい食べ物が出現してくる。		口の健康と食べる機能は、日常生活の心身の健康維持に大切です。
大人の口の中（成人期）		高齢者の口の中
健康な成人の口の中。食習慣が充実している。		自分自身でのセルフ・ケアと専門家によるプロフェッショナル・ケアの協調が大切です。
食べるメカニズム